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本:新脳内革命 春山茂雄71歳! 体内年齢28歳のレシピ

を読んだ。 「体と心と脳」にいいこと46のレシピ 一日に何度か深呼吸する 夜十時以降は食事をしない 腰から下の筋肉を作る サプリメントの過剰使用は避ける たまには非日常の時間を持つ 空腹を作る ...

本:2014年までにお金持ちになりなさい

▼2014年までにお金持ちになりなさい を読み始めたのですが、途中でやめました。 金融関係の経験をお持ちですが、チャーチストとファンダメンタルを足して2で割って、サイクル理論または波動説のエッセンスをふりかけたような感じ。 ...

本:最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる) を読んだ

最近、肩甲骨まわりが無性に凝ります。 Amazonで検索したら以下の様な本があったので、ダイエットの必要は無かったのですが、肩こりが取れると書いてあるので、早速取り寄せいて読んでみました。 ▼最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩...

移転した 目黒区立 大橋図書館に行って来た

よく行く図書館である目黒区立 大橋図書館は、首都高速3号渋谷線と中央環状(新宿 / 品川)線を結ぶ大橋ジャンクションのそばにあり、その周辺の再開発に伴い、2013年02月12日に 大橋ジャンクション脇のクロスエアタワー9階に移設オープンし...

略奪大国~あなたの貯金が盗まれている

▼略奪大国~あなたの貯金が盗まれている!~ を読んだ。 確かに日本は民主主義ではなく、社会主義国だと思う。 ただ、北欧のようにしっかり税金を取って、社会福祉を成立させるのではなく、国債で社会保障を賄うことからは早く抜けないと...
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